প্রধান » খাওয়ার রোগ » খাওয়ার ব্যাধি জন্য ডায়ালেক্টিকাল আচরণ থেরাপি

খাওয়ার ব্যাধি জন্য ডায়ালেক্টিকাল আচরণ থেরাপি

খাওয়ার রোগ : খাওয়ার ব্যাধি জন্য ডায়ালেক্টিকাল আচরণ থেরাপি
কোন ধরণের থেরাপি খাওয়ার ব্যাধি খোঁজার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অনেকগুলি পছন্দ রয়েছে। এক ধরণের থেরাপি আপনাকে দেওয়া হতে পারে হ'ল দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপি (ডিবিটি)।

ডিবিটি হ'ল একটি নির্দিষ্ট ধরণের জ্ঞানীয়-আচরণগত চিকিত্সা। এটি 1970 এর দশকের শেষদিকে মার্শা লাইনহান, পিএইচডি দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার (বিপিডি) দ্বারা নির্ণয় করা দীর্ঘস্থায়ী আত্মঘাতী ব্যক্তিদের চিকিত্সা করা। এটি এখন এই জনগোষ্ঠীর পছন্দের চিকিত্সা হিসাবে স্বীকৃত। তদ্ব্যতীত, গবেষণা দেখিয়েছে যে পদার্থ নির্ভরতা, হতাশা, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এবং খাওয়ার ব্যাধি সহ অন্যান্য মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য এটি কার্যকর।

"দ্বান্দ্বিক" শব্দের অর্থ ডিবিটিতে থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টরা গ্রহণযোগ্যতার সাথে পরিবর্তনের ভারসাম্য রক্ষার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে, দুটি আপাতদৃষ্টিতে বিরোধী শক্তি বা কৌশলগুলি। উদাহরণস্বরূপ, দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, আপনার চিকিত্সক আপনার সাথে কাজ করবে যাতে আপনি উভয়েই নিজেকে যেমন স্বীকার করেন এবং পরিবর্তনের জন্য অনুপ্রাণিত হন।

ডিবিটি পাঁচটি উপাদান প্রয়োজন

সম্পূর্ণ অনুগত DBT চিকিত্সার জন্য পাঁচটি উপাদান প্রয়োজন:

1) ডিবিটি দক্ষতা প্রশিক্ষণ

ডিবিটি দক্ষতা প্রশিক্ষণ সাধারণত শ্রেণীর মতো একটি গ্রুপ বিন্যাসে পরিচালিত হয় যার সময় গোষ্ঠী নেতারা আচরণগত দক্ষতা শেখায় এবং হোমওয়ার্ক নির্ধারণ করে। বাড়ির কাজ ক্লায়েন্টদের তাদের দৈনন্দিন জীবনে দক্ষতা ব্যবহার করে অনুশীলনে সহায়তা করে। গোষ্ঠীগুলি একটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে মিলিত হয় এবং সম্পূর্ণ দক্ষতার পাঠ্যক্রমটি পেতে 24 সপ্তাহ সময় লাগে।

দক্ষতা প্রশিক্ষণ চারটি মডিউল নিয়ে গঠিত:

  • মাইন্ডফুলনেস: মুহূর্তে সম্পূর্ণ সচেতন এবং উপস্থিত থাকার অনুশীলন
  • কষ্ট সহনশীলতা: কীভাবে কষ্টকর অনুভূতিগুলি সহ্য করতে হয়
  • আন্তঃব্যক্তিক কার্যকারিতা: কীভাবে নিজের প্রয়োজন প্রকাশ করতে এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সীমানা নির্ধারণ করা যায়
  • আবেগ নিয়ন্ত্রণ: আপনি যে আবেগগুলি পরিবর্তন করতে চান তা কীভাবে পরিবর্তন করবেন

2) স্বতন্ত্র থেরাপি

ডিবিটি স্বতন্ত্র থেরাপি ক্লায়েন্টদের অনুপ্রেরণা বাড়াতে এবং ক্লায়েন্টদের তাদের জীবনে চ্যালেঞ্জ এবং ইভেন্টগুলির দক্ষতা প্রয়োগ করতে সহায়তা করার দিকে মনোনিবেশ করে। পৃথক থেরাপি সাধারণত ক্লায়েন্ট থেরাপিতে থাকাকালীন সপ্তাহে একবার হয় এবং এটি ডিবিটি দক্ষতা প্রশিক্ষণের সাথে এক সাথে চলে।

৩) দক্ষতার জেনারালাইজেশন নিশ্চিতকরণের প্রশিক্ষণ

ডিবিটি ইন-দ্য মুহুর্তে সহায়তা সরবরাহ করার জন্য টেলিফোন কোচিং ব্যবহার করে। লক্ষ্য ক্লায়েন্টদের তাদের প্রতিদিনের জীবনে উদ্ভূত কঠিন পরিস্থিতিগুলি কার্যকরভাবে মোকাবেলায় কীভাবে তাদের ডিবিটি দক্ষতা ব্যবহার করতে হয় তা প্রশিক্ষণ দেওয়া। ক্লায়েন্টরা যখন তাদের সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখন কোচিং পেতে সেশনগুলির মধ্যে তাদের পৃথক থেরাপিস্টকে কল করতে পারেন।

4) কেস ম্যানেজমেন্ট দিয়ে পরিবেশের কাঠামো করুন

কেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলি ক্লায়েন্টকে তার নিজের জীবন, যেমন শারীরিক এবং সামাজিক পরিবেশের পরিচালনা করতে শিখতে সহায়তা করে।

5) থেরাপিস্টকে সমর্থন করার জন্য ডিবিটি পরামর্শদাতা

ডিবিটি পরামর্শদাতা ব্যক্তি বিভিন্ন থেরাপিস্ট, দক্ষতা প্রশিক্ষণ গ্রুপের নেতা, কেস ম্যানেজার এবং যারা ক্লায়েন্ট বা রোগীর চিকিত্সা করতে সহায়তা করে এমনগুলি সহ ডিবিটি চিকিত্সার বিভিন্ন দিক সরবরাহ করে এমন বিভিন্ন দলের সদস্যদের সমালোচনা সহায়তা প্রদান করে।

ডিবিটির অন্যান্য ফর্ম

এছাড়াও অনেক চিকিত্সক রয়েছেন যারা ক্লায়েন্টদের সাথে পৃথক থেরাপিতে ডিবিটি দক্ষতা ব্যবহার করেন। কিছু থেরাপিস্ট স্ট্যান্ডেলোন ডিবিটি দক্ষতা-প্রশিক্ষণ গ্রুপও সরবরাহ করতে পারে। যাইহোক, এই উপাদানগুলির মধ্যে একটিও সত্য বা সম্পূর্ণরূপে অনুগত DBT চিকিত্সা নয়। ডিবিটি চিকিত্সার এই পৃথক উপাদানগুলি এখনও উপকারী হতে পারে তবে চিকিত্সার পাঁচটি উপাদান প্রাপ্তির মতো সহায়ক হতে পারে না। দ্বিপাক্ষিক আচরণ থেরাপি আবাসিক এবং inpantent চিকিত্সা সেটিংস ব্যবহারের জন্য অভিযোজিত হয়েছে।

ডায়ালেক্টিকাল আচরণ থেরাপি খাওয়ার ব্যাধিগুলির জন্য কাজ করে ">

যদিও জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) খাওয়ার ব্যাধি সহ অনেক রোগীর পক্ষে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে এবং সাধারণত চিকিত্সার প্রথম লাইন হিসাবে সুপারিশ করা হয়, এটি সবার পক্ষে কার্যকর হয় না। এটি গবেষকদের অন্যান্য চিকিত্সা সন্ধান করতে পরিচালিত করেছে যা সিবিটি-তে সাড়া না দেয় এমন রোগীদের জন্য কাজ করতে পারে। ডিবিটি সম্পর্কে জানার বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা খাওয়ার ব্যাধি, খাওয়ার ব্যাধি রোগীদের আচরণ এবং সীমান্তের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রোগীদের স্ব-আঘাতের ক্রিয়াকলাপের মধ্যে সাদৃশ্য তৈরি করেছিলেন rew উভয় ধরণের আচরণই নেতিবাচক আবেগ থেকে অস্থায়ী স্বস্তি দেয়। সুতরাং, রোগীদের কীভাবে প্রভাব নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং পরিচালনা করতে হবে তা বোঝা যায়।

ফল খাওয়ার অসুবিধাজনিত সমস্যাগুলির আচরণ ধীরগতিতে বা বন্ধ করতে কার্যকর হিসাবে প্রদর্শিত হওয়ায় ফলাফল আশাব্যঞ্জক। তবে যে গবেষণাটি হয়েছে তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দ্বিধাত্বিক আচরণ থেরাপিকে অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সাথে তুলনা করা হয়নি (বা বিন্দুমাত্র চিকিত্সা করা হয়নি)। যে গবেষণায় ডিবিটি তুলনা করে সক্রিয় তুলনা গ্রুপ থেরাপির সাথে দ্বিপজাতীয় খাবারের জন্য তুলনা করে কোনও বাস্তব পার্থক্য পাওয়া যায় নি — উভয় চিকিত্সা সমানভাবে ভালভাবে কাজ করেছিল।

দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপির উপর পরিচালিত বেশিরভাগ গবেষণায় অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা নয়, বিঞ্জ-খাওয়ার ব্যাধি এবং বুলিমিয়া নার্ভোসা রোগীদের চিকিত্সা করা উচিত looked

দ্বিপাক্ষিক আচরণ থেরাপি কার ব্যবহার করা উচিত?

দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপি এবং খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কিত বর্তমান গবেষণাটি দেওয়া, বুলিমিয়া নার্ভোসা বা বাইজ খাওয়ার ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে এটি সবচেয়ে সহায়ক হতে পারে। এটি সীমান্তের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং / অথবা খাদ্যের ব্যাধি ছাড়াও তীব্র আবেগের শিকার গ্রাহকদের পক্ষেও সহায়ক হতে পারে। ডিবিটি হ'ল সিবিটি-র মতো স্বতন্ত্র বহিরাগত রোগীদের চিকিত্সার চেয়ে আরও নিবিড়, আরও ব্যয়বহুল এবং দীর্ঘমেয়াদী এবং তাই সাধারণত প্রথম-সারির চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয় না। এটি সিবিটি বা অন্যান্য ব্যক্তিগত মনোচিকিত্সার সাথে উন্নতি না করায় এবং নেতিবাচক আবেগগুলির দ্বারা স্পষ্ট উদ্দীপনা খাওয়ার পর্বগুলির সাথে লড়াই করে এমন রোগীদের পক্ষে এটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে।

খাদ্যের ব্যাধিগুলির জন্য পৃথক থেরাপির জন্য ডিবিটি দক্ষতা প্রশিক্ষণ কার্যকর কার্যকর ব্যবস্থা হতে পারে treatment

প্রস্তাবিত
আপনার মন্তব্য