মেলানোলিক হতাশার লক্ষণ এবং কারণগুলি
মেলানোলিক হতাশার লক্ষণ এবং কারণগুলি

মেলানচোলিয়া মারাত্মক হতাশার গভীর উপস্থাপনা। এই রূপের হতাশার সাথে, সমস্ত বা প্রায় সমস্ত কিছুতেই পুরোপুরি আনন্দের ক্ষতি হয়। 'মেলানচোলিয়া' শব্দটি মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত প্রাচীনতম শব্দগুলির মধ্যে একটি। খ্রিস্টপূর্ব পঞ্চম শতাব্দীতে হিপোক্রেটিস এটির প্রচলন করার পরে প্রায় ছিল, এবং এর অর্থ গ্রীক ভাষায় "কালো পিত্ত"। এটি উপযুক্ত কারণ হিপোক্রেটিস বিশ্বাস করেছিলেন যে কালো পিত্তের আধিক্য, "দ্য ফোর হিউমারস" হিসাবে তিনি যে একটি লেবেল রেখেছিলেন তার মধ্যে একটি মেলানচোলিয়ায় আক্রান্ত হয়েছিল। মেলানকোলিয়ায় তিনি যে লক্ষণগুলি শ্রেণিবদ্ধ করেছিলেন তা আজ আমরা যে লক্ষণগুলি ব্যবহার করি

আচরণ মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দ
আচরণ মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দ

আমরা সকলেই সময়ে সময়ে অবাঞ্ছিত প্রবণতা বা অনুরোধের অভিজ্ঞতা লাভ করি। এই অনুভূতিগুলির সাথে আমরা কীভাবে মোকাবিলা করি তবে তা গ্রহণযোগ্য বা অগ্রহণযোগ্য আচরণের মধ্যে পার্থক্য বোঝাতে পারে। এই অনুরোধগুলি ভুল উপায়ে অভিনয় করা অনুচিত হতে পারে, সুতরাং এই ধরনের আকাঙ্ক্ষাগুলি মোকাবেলার জন্য উপায় সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। লোকেরা এমন এক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এই জাতীয় তাগিদগুলির সাথে মোকাবিলা করে যা মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দ হিসাবে পরিচিত। পরমানন্দের মাধ্যমে লোকেরা অযাচিত আবেগকে এমন কিছুতে রূপান্তর করতে সক্ষম যা কম ক্ষতিকারক এবং প্রায়শই সহায়ক helpful পরমানন্দ কীভাবে কাজ করে "> যদি আপনি নিজেকে রাগের সাথে

এটি সর্বদা আলঝাইমার নয়: মেমরির ক্ষতির কারণ কী
এটি সর্বদা আলঝাইমার নয়: মেমরির ক্ষতির কারণ কী

আমাদের বেশিরভাগেরই মাঝে মাঝে বা আরও ঘন ঘন কিছু ভুলে যাওয়ার অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা ছিল। স্মৃতিশক্তি হ্রাসের এই পর্বগুলি জ্বালা ও হতাশার কারণ হতে পারে, পাশাপাশি একটি আশঙ্কাও ঘটেছিল যে আমরা "এটি হারাচ্ছি" এবং আলঝাইমার রোগের বিকাশ শুরু করি। যদিও আলঝেইমার এবং অন্যান্য ধরণের স্মৃতিভ্রংশতা স্মৃতিশক্তি হ্রাসের অনেক ক্ষেত্রে দায়বদ্ধ তবে সুসংবাদটি হ'ল অন্যান্য, স্থায়ী কারণও রয়েছে যা স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে পারে। আরও ভাল, তাদের কিছু সহজেই বিপরীত হয়। সুতরাং, কী কারণে আমাদের ভুলে যায় "> মানসিক কারণ যেহেতু আমাদের মন এবং শরীর সংযুক্ত এবং একে অপরকে প্রভাবিত করে, তাই আমাদের আবেগ এবং চিন্ত

হতাশা কি জীবন-হুমকি হতে পারে?
হতাশা কি জীবন-হুমকি হতে পারে?

ক্যান্সার বা যক্ষ্মার মতো অসুস্থতার মতো হতাশা আপনাকে সরাসরি মারতে পারে না তবে এর কিছু নির্দিষ্ট প্রভাব থাকতে পারে যা পরোক্ষভাবে একজন ব্যক্তির মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। আত্মহত্যার ঝুঁকি বেড়েছে হতাশা মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করতে পারে তার সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায় হ'ল নেতিবাচক লক্ষণগুলি যদি কোনও ব্যক্তিকে নিজের জীবন গ্রহণের সিদ্ধান্ত নিতে পরিচালিত করে। হতাশা মানুষকে অসহায় এবং আশা ছাড়াই অনুভব করতে পারে, যার ফলে তাদের দুর্ভাগ্য এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে তাদের দুর্দশার অবসান করার একমাত্র উপায় আত্মহত্যা। ডিজিটাল কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন সেন্টার (সিডিসি) অনুসারে, ২০১৫ সালে সমস্ত বয়সের মধ্যে

খাওয়ার ব্যাধি এবং সামাজিক উদ্বেগ
খাওয়ার ব্যাধি এবং সামাজিক উদ্বেগ

যখন আপনার খাওয়ার ব্যাধি যেমন অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা, বুলিমিয়া নার্ভোসা বা বিঞ্জ-খাওয়ার ব্যাধি (বিইডি) থাকে তখন অন্যের সামনে খাওয়ার সাথে জড়িত পরিস্থিতিতে উদ্বেগ হওয়া বা সামাজিক পরিস্থিতিতে অন্যরা কীভাবে আপনার শরীরকে উপলব্ধি করে তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করা অস্বাভাবিক কিছু নয় । কিছু ক্ষেত্রে, এই ধরনের লক্ষণগুলি আরও একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, বিশেষত সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি (এসএডি)। খাওয়ার ব্যাধিজনিত ব্যক্তিদের প্রায়শই আরেকটি মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে, যেমন জেনারেলাইজড উদ্বেগ ব্যাধি, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি), বা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি

সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি: লক্ষণ ও ডায়াগনোসিস
সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি: লক্ষণ ও ডায়াগনোসিস

সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জিএডি) নির্ণয়ের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। লোকেরা আতঙ্কিত আক্রমণগুলি সমস্ত উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির একটি প্রধান চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করে এবং জিএডি আলাদা হয় যে এটির সাথে সাধারণত কোনও আতঙ্কের আক্রমণ যুক্ত হয় না pan আতঙ্কিত আক্রমণগুলি উপস্থিত না করে আমরা ভাবতে পারি যে আমরা "কেবলমাত্র খুব বেশি উদ্বেগজনক"। আমাদের ক্রমাগত উদ্বেগের লড়াইগুলি হ্রাস বা বরখাস্ত হতে পারে এবং পরিবর্তে, সঠিকভাবে নির্ণয় বা চিকিত্সা করা যায় না। আমাদের বেশিরভাগ লোকেরা আমাদের জীবনের কোন এক পর্যায়ে উদ্বেগ বোধ করে এবং পরিস্থিতির এমন পরিস্থিতি যা আমাদের উদ্বেগের কারণ হতে পারে, তাই পেশাদার